TANEC

  • JIŽ PROBĚHLO,  POHYB,  TANEC

    Tančím, tedy jsem

    Během setkáváních „Tančím, tedy jsem“ se věnujeme pohybovým kvalitám svého těla a jeho možnostem. Pracujeme na rozšiřování vědomí o svém těle, jeho fungování s přenosem do běžného života. Témata, se kterými se můžeme na lekcích setkat: uzemnění, plynutí, propojení, hranice, stabilita a rovnováha, vnitřní síla, bederní svaly, pánev, páteř, flexibilita atd. Lekce stavím i v souvislosti s ročním obdobím a energií v těle s tím související. Mým oblíbeným tématem je překonávání pohybových stereotypů a přenášení prožitků z tance a vědomého těla do běžného života.  Pracovat budeme sami, ve dvojicích i skupinách. Ráda kombinuji své zkušenosti z tance, kurzů i výcviků. Vedu k probouzení zvědavosti. Do lekcí vnáším pro mě důležitý element hry a humoru.  Taneční lekce můžete využít…