Improvizační rána
Milí přátelé,
Srdečně Vás zvu na sobotní improvizační rána v Kontinuu. Přijďte společně se mnou proplout z mnohdy hektického tempa pracovního týdne, do klidného víkendového spočinutí.
Pojďte se vrátit do těla, uvolnit sevření svalů a jen si chvilku užívat přítomnost, hrát si, pustit se z pomyslného vodítka kontroly. Pojďte nechat promluvit tělo i duši. Jen tak, protože můžete.
Společně se pokusíme vytvořit prostor bezpečný na tolik, abychom v něm mohli být odvážní uvolnit se do neznáma. Budeme experimentovat s představivostí, budeme se svobodně hýbat, budeme se učit věřit svému tělu, naslouchat vlastním potřebám a hledat své hranice. Improvizační techniky a cvičení zahrnuté v této lekci budou směrovány především na pohybovou improvizaci, ale zkusíme si i práci s hlasem. Ochutnáme něco málo ze somatického pohybu, kontaktní improvizace, dramatické improvizace, site-specicfic praxe, sebepoznávacích her, současného tance, narativní improvizace, imaginace, mindfulness a dalších disciplín. V rámci naší společné praxe se budeme snažit poznávat své naučené mechanismy, zažité vzorce pohybu a hledat nové cesty.
Lektorka Anna Pecinová
Vystudovala jsem obor Tanec a Choreografie. V průběhu života jsem se věnovala mnoha formám pohybu (gymnastika, balet, scénický tanec, somatický pohyb, jóga..). Nejzásadněji mě ale ovlivnila kontaktní improvizace od které se začal odvíjet můj zájem o zkoumání vztahu lidského těla a mysli. V posledních letech jsem se hodně zabývala psychologií traumatu a postupně zjišťuji, že naše mysl a emoční prožívání se od těla prostě nedá oddělit. S tímto tématem mě baví pracovat a neustále se ve své praxi učím něčemu novému o tomto pozoruhodném propojení. Budu moc ráda, když se ke mě přidáte na této cestě.
Přihlašování přes email annapecinova.pohyb@centrum.cz
